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7 dicas para manteres o teu intestino saudável este verão

Não deixes que as dores de barriga e a prisão de ventre estraguem o teu verão. Mantém o teu intestino saudável com estas 7 dicas e aproveita os dias de sol sem dores de barriga!

Os benefícios do café para a perda de peso

Sabias que podes perder peso facilmente com café? É um dos queimadores de gordura mais populares! Descobre como emagrecer de forma simples com o café.

10 coisas que precisas de saber se estás a tentar ter um bebé

Pensas em aumentar a tua família? O nosso guia de 10 passos para a gravidez oferece informações e orientação em tudo, desde a fertilidade às mudanças de estilo de vida.

Como evitar que a TPM estrague o teu verão

Alguma vez sentiste que os teus sintomas de TPM pioram durante o verão? Pois é verdade! Descobre por que isto acontece e como podes aliviar os sintomas!

7 dicas para eliminar e prevenir a barriguinha do trabalho sedentário

Ficar sentada o dia todo é a principal razão para o aumento de peso e um metabolismo lento. Aprende dicas sobre como acelerar a queima de gordura e eliminar a barriguinha rapidamente!

6 dicas para cuidar do cabelo no verão (com ideias de penteados!)

Descobre como podes proteger o teu cabelo precioso dos danos causados pelo sol e pela água do mar. Com dicas de cuidados com o cabelo e 3 penteados simples!