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Ganhaste 2 quilos do dia para a noite? Vê aqui como podes combater a retenção de líquidos!

Parece-te que ganhaste 2 quilos de um dia para o outro? Relaxa, é bem provável que seja só retenção de líquidos! Descobre porque é que isso acontece e como podes resolver facilmente!

Porque é que o ganho de peso se torna mais frequente depois dos 25 anos?

O inevitável aumento de peso na casa dos 30 anos é o pesadelo de todas as mulheres. Lê como podes combater o metabolismo lento e perder peso naturalmente!

A forma mais simples de emagrecer? Caminhar todos os dias!

A forma mais fácil e natural de perderes peso? Caminhar! Transforma este ato comum numa forma de perder peso (sem dietas drásticas ou treinos exaustivos) com a ajuda de algumas dicas práticas e do melhor queimador de gordura natural!

Os benefícios do café para a perda de peso

Sabias que podes perder peso facilmente com café? É um dos queimadores de gordura mais populares! Descobre como emagrecer de forma simples com o café.

7 dicas para eliminar e prevenir a barriguinha do trabalho sedentário

Ficar sentada o dia todo é a principal razão para o aumento de peso e um metabolismo lento. Aprende dicas sobre como acelerar a queima de gordura e eliminar a barriguinha rapidamente!

Até 500 calorias a menos por dia? Pode fazê-lo dormindo!

Alguma vez pensaste que podias perder peso enquanto descansavas confortavelmente na tua grande cama depois de um longo dia de stress, embrulhado em lençóis macios e perfumados? Parece bom demais para ser verdade? Pensa outra vez.