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Devolve a vitalidade ao teu cabelo depois do verão

O verão deixou o teu cabelo sem vida? Em vez de o cortares ao regressar de férias, aprende a protegê-lo, revitalizá-lo e estimular o seu crescimento

Não confies em tudo o que vês no TikTok... Exceto nesta dica para perder peso!

Descobre como a Inez conseguiu perder peso sem recorrer a dietas restritivas ou treinos extenuantes. Se já alguma vez tiveste dificuldades em perder peso, esta história vai, sem dúvida, inspirar-te a experimentar uma abordagem diferente e mais simples!

Como desinchar a tua barriga em apenas uma semana

Se andas à procura de uma forma rápida e eficaz de desinchar a barriga, estás no sítio certo! Aquela sensação desconfortável de inchaço pode estar com os dias contados. Descobre o que pode estar a causar esse desconforto e como te podes livrar dele!

Ganhaste 2 quilos do dia para a noite? Vê aqui como podes combater a retenção de líquidos!

Parece-te que ganhaste 2 quilos de um dia para o outro? Relaxa, é bem provável que seja só retenção de líquidos! Descobre porque é que isso acontece e como podes resolver facilmente!

3 saladas de verão irresistíveis para dar cor à tua dieta

Dizemo-lo alto e orgulhosamente - as saladas não são aborrecidas. Descobre como preparar 3 saladas coloridas, saudáveis e, acima de tudo, saborosas, perfeitas para os dias quentes de verão.

As 10 coisas sobre a amamentação que nunca te disseram

Amamentar é algo com que muitas mães se debatem. Este artigo prático destina-se a fornecer informações úteis e dicas para facilitar a tua experiência de amamentação!