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Os períodos de sol, praia e pequenos biquínis estão a aproximar-se, e agora é a última chance de começar a c …
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Porquê fazer detox?
Estás num período em que te sentes sempre cansada, inchada e irritada? É possível que o teu corpo tenha acumulado muitas t …
O que comer durante um programa de detox?
Tens um programa detox programado para um futuro próximo? O teu corpo vai ficar agradecido. Para facilitar o processo, temos alguns conselhos s …
5 maneiras de queimar calorias enquanto descansas
Todas sabemos que, se queremos ter um corpo saudável e vigorante, devemos fazer atividade física. Já conseguiste implementar pelo …