O verão está a aproximar-se, e com ele surge a oportunidade de te sentires deslumbrante no teu biquíni. Muitas mulheres estão à procura da melhor maneira para perder peso. De acordo com um inquérito, 75% das mulheres jovens desejam sentir-se ainda mais confiantes e perder peso antes do verão! Algumas tentam dietas radicais, mas o melhor programa para perder peso deve ser eficaz e simples. Continua a ler para saber como perder peso rapidamente em três passos simples.

Primeiro passo: Elimina as toxinas

O primeiro passo em qualquer tentativa de perder peso o mais rapidamente possível é eliminar o excesso de água.  Estar sentada no trabalho durante longos períodos, comer demasiado sal, não dormir o suficiente ou esquecer-se de se hidratar pode levar à acumulação de toxinas e à retenção de líquidos. A retenção de líquidos e as toxinas tornam o teu metabolismo mais lento, causam inchaço e fazem com que a tua barriga pareça maior do que realmente é. Como é que eliminas o excesso de água do teu corpo?

• Bebe muita água e mantém-te bem hidratada: Isto desintoxica o corpo e elimina o excesso de água. 
• Reduz a quantidade de sal na tua dieta, especialmente à noite, para não acordares com a sensação de inchaço. 
• Bebe uma saqueta de Draining Drink 3-em-1 para regenerar o teu sistema linfático, drenar o teu corpo e obter resultados visíveis em apenas 1* semana! 

Passo 2: Reduzir a gordura corporal

Pode parecer mais fácil falar do que fazer, mas é possível reduzir a gordura corporal sem cirurgia. Para obter os melhores resultados naturais, experimenta uma combinação de uma dieta equilibrada, desporto e suplementos alimentares para queimar gordura. Como é que posso queimar gordura rapidamente?

• O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) é a melhor forma de perderes peso rapidamente. Este treino dura 10 a 30 minutos e queima muitas calorias (em 20 minutos, queimas cerca de 150 a 400 kcal). 
• Reduz as calorias substituindo os petiscos pouco saudáveis. Alguns petiscos, como batatas fritas ou doces, são verdadeiras bombas de calorias. Em vez disso, come palitos de cenoura com húmus, grão-de-bico torrado ou iogurte grego com chocolate preto ralado. Até as pipocas podem ser saudáveis, se não juntares demasiado sal ou manteiga! 
• Bebe uma saqueta de Fat Burner Drink com o sabor refrescante da manga para estimular a termogénese e aumentar a tua queima de gordura em 24*%! 

Terceiro passo: Dorme bem

As noites curtas podem retardar o teu metabolismo, fazendo com que as calorias sejam queimadas mais lentamente. Se não dormires o suficiente, terás muita fome no dia seguinte, porque terás de compensar a energia perdida com calorias extra. Um estudo* do Chicago Sleep Centre mostrou que as pessoas que aumentaram o número de horas de sono conseguiram reduzir a ingestão de calorias em cerca de 270 kcal por dia!  O que podes fazer para melhorar o teu sono?

• Evita refeições pesada antes de te deitares, para que possas dormir tranquilamente e o teu metabolismo possa trabalhar sem esforço com o estômago vazio. 
• Dorme mais de 7 horas por noite, embora algumas fontes afirmem que as mulheres precisam de 9 horas de sono para regenerar corretamente o seu corpo.
• Deixa que o Night Burner Drink faça tudo isso por ti, inibindo a tua fome à noite, ajudando-te a relaxar antes de te deitares e queimando gordura enquanto dormes!

Perde peso rapidamente em 10 dias

Nem todas as pessoas têm uma predisposição genética para emagrecer ou se manter magras, independentemente da alimentação. Embora não possas mudar os teus genes, podes reduzir o teu peso com o Pack Emagrecimento Rápido. Combinámos os nossos três produtos mais vendidos para facilitar e acelerar a perda de peso. O Pack Emagrecimento Rápido integra três passos citados acima e proporciona resultados visíveis em apenas 10 dias:

• Draining Drink 3-em-1combate os líquidos retidos, reduz a celulite e elimina o inchaço em 60*%. 
• Fat Burner Drink potencia os efeitos do treino desportivo, acelera a queima de gordura e queima calorias mesmo várias horas após o treino. 
• Night Burner Drink ajuda-te a relaxar antes de ires para a cama, inibe o apetite noturno e queima gordura enquanto dormes. 

Combate os quilos a mais e sente-te confiante com o Pack Emagrecimento Rápido. Perder peso nunca foi tão fácil!

Fontes:

• Getting more sleep reduces caloric intake, a game changer for weight loss programs by UChicagoMedicine (uchicagomedicine.org)

• 42% of Americans Feel Pressured to Have a 'Beach Body' for Summer by ValuePenguin (valuepenguin.com)