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6 benefícios pouco conhecidos da Garcinia Cambogia que ninguém te contou

Descobre o pequeno e maravilhoso fruto chamado Garcinia Cambogia!

Este citrino em forma de pequena cabaça é originário do Sudeste Asiático e não só é um ingrediente popular na cozinha oriental para criar pratos saborosos e deliciosos, como também é explorado noutros contextos devido à sua capacidade de melhorar o bem-estar geral e estimular a perda de peso.

Garcinia cambogia

E não te deixes enganar pelo seu tamanho!

Tal como a tua bolsa, que pode conter tudo (e mais!), a Garcinia também está repleta de surpresas e benefícios, alguns deles pouco conhecidos. Que tal irmos descobri-los em conjunto?

Presa no limbo da perda de peso? Permite que a Garcinia te ajude!

Quando a única coisa que consegues escalar hoje em dia é uma montanha de responsabilidades, a ideia de ter de começar a livrar-te desses irritantes quilos a mais faz com que conquistar o Everest pareça uma tarefa fácil.

Trabalho, amigos, família... Há tanto em que pensar que te sobra muito pouco tempo para pensares apenas em ti e relaxares.

É por isso que não é de admirar que uma ida ao ginásio para suar não esteja no topo da tua lista de prioridades, ou que nem sempre tenhas tempo para preparar uma refeição saudável e acabes por encomendar um takeaway do teu restaurante local. E falemos também de quando não fazes nada além de comer saladas e abdicar do teus hobbies favoritos para chegar aos terríveis 10.000 passos por dia, mas continuas sem ver resultados concretos?

Diz-me, quantas vezes já aconteceu que, num impulso de coragem, puseste os pés na balança e viste que, apesar de todos os teus esforços, pouco ou nada mudou, e continuas a não conseguir abotoar as calças que vestias no ano passado?

Mas esta situação frustrante pode ter os seus dias contados, graças à ajuda de Garcinia Cambogia!

Eis os 6 benefícios pouco conhecidos da Garcinia Cambogia que podem igualmente ajudar-te a perder peso 

A Garcinia Cambogia deve as suas propriedades emagrecedoras ao elevado teor de ácido hidroxicítrico (HCA) presente na sua casca. Esta substância ativa pode ajudar-te a manter o teu peso sob controlo e a reduzir o teu apetite. Evita igualmente a formação dos horrorosos depósitos de gordura nas tuas coxas, nádegas, braços e barriga.

No entanto, algumas investigações demonstraram que a Garcinia tem propriedades que podem também estimular o emagrecimento de outras formas, um pouco menos convencionais... Curiosa para saber quais? Aqui tens!

1. Melhora o teu humor

Alguns estudos* demonstraram que a Garcinia Cambogia pode aumentar os níveis de serotonina, também conhecida como a "hormona da felicidade".
Mas queres saber a melhor parte? Quando a serotonina está alta, é menos provável que tenhas vontade de comer!
E a equação é rapidamente feita: menos apetite = menos lanchinhos de alto teor calórico = perda de peso mais fácil.

2. Ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue

Pesquisas* indicam que este fruto maravilhoso pode estimular uma melhor regulação da glicose no teu sistema circulatório. Isto é especialmente útil se não consegues passar sem doces, pois ajudará a manter todos os teus desejos de chocolate e doces bem longe!

3. Ajuda a controlar o colesterol

A Garcinia pode equilibrar os teus níveis de colesterol, reduzindo o LDL (o "mau" colesterol) e aumentando o HDL (o "bom" colesterol).

4. Estimula a digestão

Na medicina tradicional, a casca deste fruto é normalmente utilizada para tornar o metabolismo mais eficiente e reduzir os problemas digestivos, como o inchaço ou a diarreia*. E provavelmente já sabes que uma boa digestão também pode influenciar positivamente a perda de peso!

5. Aumenta a resistência física

A Garcinia Cambogia desempenha igualmente um papel na queima de gorduras e na subsequente produção de energia. Isto significa não só que terás menos depósitos de gordura, mas também que serás capaz de armazenar mais glicogénio, as macromoléculas capazes de te dar mais energia durante o exercício. E quanto mais glicogénio tiveres no teu corpo, mais tempo e de forma mais eficiente poderás treinar!

6. Melhora a capacidade antioxidante do teu organismo

Este fruto é deveras rico em antioxidantes! São a tua arma secreta contra os danos causados pelos radicais livres, que podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de certas doenças ou pela causa do envelhecimento precoce*. Além disso, os antioxidantes estão intimamente relacionados com inúmeros outros benefícios para a saúde, como a diminuição da inflamação, o aumento do bem-estar geral e a redução da acumulação de gordura no corpo.

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As nossas Slim Tummy Caps  foram criadas com a ideia de reunir todos os benefícios da Garcinia Cambogia numa única cápsula para te ajudar a concretizar os teus objectivos de emagrecimento e, finalmente, tornar os teus desejos uma realidade.. 

Começa a perder peso, descobre como controlar o teu apetite e ganha um reforço de energia em toda a tua vida! 

Sim, porque com este incrível aliado ao teu lado, não haverá mesmo nada capaz de te parar quando te sentires mais confiante!

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e podem ser diferentes das descrições na página. Os nossos produtos não se destinam a prevenir, tratar ou curar doenças, ou patologias graves..

*Fonti:

  • Lunsford, Keri E et al. “Dangerous dietary supplements: Garcinia cambogia-associated hepatic failure requiring transplantation.” World journal of gastroenterology vol. 22,45 (2016): 10071-10076. doi:10.3748/wjg.v22.i45.10071
  • Diana Cullum-Dugan RD, LD, Robert B. Saper MD, MPH, in Integrative Medicine (Second Edition), 2007
  • Chuah, Li Oon et al. “Updates on Antiobesity Effect of Garcinia Origin (-)-HCA.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 2013 (2013): 751658. doi:10.1155/2013/751658
  • Semwal, Ruchi Badoni et al. “A comprehensive scientific overview of Garcinia cambogia.” Fitoterapia vol. 102 (2015): 134-48. doi:10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Mahendran, P, and C S Devi. “Effect of Garcinia cambogia extract on lipids and lipoprotein composition in dexamethasone administered rats.” Indian journal of physiology and pharmacology vol. 45,3 (2001): 345-50.
  • Maia-Landim, A., Ramírez, J.M., Lancho, C. et al. Long-term effects of Garcinia cambogia/Glucomannan on weight loss in people with obesity, PLIN4, FTO and Trp64Arg polymorphisms. BMC Complement Altern Med 18, 26 (2018). https://doi.org/10.1186/s12906-018-2099-7
  • Konda, Manikyeswara Rao et al. “Combined extracts of Garcinia mangostana fruit rind and Cinnamomum tamala leaf supplementation enhances muscle strength and endurance in resistance trained males.” Journal of the International Society of Sports Nutrition vol. 15,1 50. 22 Oct. 2018, doi:10.1186/s12970-018-0257-4

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