As 7 melhores dicas para combater a queda de cabelo sazonal
Diz-me se este episódio te faz lembrar alguma coisa.
Estás a tomar banho e, à medida que vais lavando e massajando cuidadosamente o teu couro cabeludo, reparas que cada vez tens mais cabelo nas mãos, ao ponto de começares a pensar se não serão mais os que flutuam na base do chuveiro do que os que ficam na tua cabeça...
E talvez até tenhas notado que o teu cabelo se tornou um pouco mais baço e quebradiço desde o início do verão, mas certamente não pensavas que a situação fosse tão terrível!
Se te revês nesta situação, não te assustes.
Sei que toda esta situação é quase assustadora, mas antes de começares a pensar em transplantes e perucas, respira fundo e continua a ler.
Sim, porque hoje vou levar-te a descobrir a razão da queda de cabelo, dando-te também algumas dicas úteis que te ajudarão a lidar melhor com este inconveniente e a manter o teu cabelo volumoso e radiante durante todo o ano!
Mas comecemos pelo princípio: o que causa a queda de cabelo?
Perguntas-te porque é que, aparentemente do nada, começas a deixar um rasto de cabelos atrás de ti onde quer que vás?
Para o compreender, temos de analisar primeiro o que se define como o ciclo de crescimento do cabelo, que se desenrola em 3 fases: produção (fase anagénica), transição (fase catagénica) e eliminação (fase telogénica).
Durante a primeira fase, o cabelo começa a crescer, durante a segunda entra num estado de repouso e durante a última liberta-se do folículo e começa a cair. Estes ciclos sucedem-se a ritmos diferentes e podem aparecer em qualquer altura do ano.
Se estás confusa sobre o motivo pelo qual o teu cabelo tende a cair mais entre o final do verão e o início do outono, apesar do que foi explicado sobre os ciclos de crescimento, então deves saber que a mudança de temperatura é a provável culpada neste caso, submetendo tanto o couro cabeludo, como os folículos a elevados níveis de stress.
Mas como podes saber se a queda de cabelo é apenas um problema temporário ou se é algo com que te deves preocupar seriamente?
Se reparas que só tendes a perder o cabelo numa determinada altura do ano, ou se já notaste que ele cai uniformemente, então é muito provável que se trate apenas de um problema passageiro, e que o teu cabelo volte em breve à sua fase de produção.
Infelizmente, não é possível impedir a queda de cabelo sazonal, mas felizmente existem alguns pequenos passos que podes dar para a minimizar o mais possível.
E estás com sorte, porque os reunimos aqui mesmo neste artigo! Pronta para os descobrir?
As 7 dicas para combater a queda de cabelo sazonal
- Protege o teu cabelo
Tal como a tua pele, o teu querido cabelo também pode ser danificado pelo sol, pela água do mar, pela areia e por vários outros factores ambientais.
É por isso que protegê-los cuidadosamente pode ajudar-te a reduzir o stress nos folículos capilares, o qual é responsável pela queda de cabelo.
Utiliza cremes e óleos com propriedades nutritivas e usa um chapéu ou um lenço quando as temperaturas forem extremas (demasiado quentes ou demasiado frias).
- O condicionador? O teu novo melhor amigo
Um condicionador de boa qualidade pode realmente manter o teu cabelo hidratado. E isto é especialmente importante durante as mudanças de estação, uma vez que quanto mais hidratado estiver, menos propenso estará à quebra e à queda.
A dica dos especialistas: enxagua o cabelo com água fria para fechar os poros do couro cabeludo e mantê-lo limpo durante mais tempo!
- Corta as pontas espigadas
Aparar regularmente o teu cabelo não só eliminará as pontas espigadas, como também o tornará mais forte e mais bonito.
Além disso, a eliminação das pontas espigadas evitará que o teu cabelo se parta e caia! E recomendamos-te que o faças especialmente nos períodos entre estações, quando o teu cabelo está mais vulnerável.
- Muda o teu visual!
Tens o cabelo constantemente apanhado num rabo-de-cavalo ou usas sempre o mesmo penteado?
Antes de mais, devias saber que os penteados demasiado apertados podem tornar-se bastante prejudiciais para o teu cabelo, especialmente se os usares todos os dias.
Mas ao mudares de visual, podes reduzir a tensão constante sobre os teus folículos capilares, e é a escolha mais sensata que podes fazer assim que notares que estás a perder mais cabelo do que devias.
Por isso, deixa o teu cabelo livre de constrições o máximo de tempo possível! Se se incomodarem muito, em vez de usares um elástico, opta por uma bandolete elegante e macia.
- Limita o calor
A exposição regular do teu cabelo ao calor excessivo não só o torna seco, como também pode causar queimaduras no couro cabeludo.
É por isso que é importante deixá-lo secar naturalmente ou, se isso não for possível, usa o secador de cabelo num nível de calor muito baixo e evita deixá-lo no mesmo local durante muito tempo. Desta forma, minimizas os danos e não sobreaqueces a tua pele.
E se gostas de cabelos ondulados, substitui o teu aparelho elétrico por uma fita de ondulação suave que não necessite de temperaturas elevadas!
- Escova o teu cabelo delicadamente
Trata o teu cabelo com amor e evita escová-lo com muita força. Pentear o teu cabelo quase violentamente fará com que ele se parta e, consequentemente, comece a cair cada vez mais. E diz-me, vale mesmo a pena?
Enquanto o teu cabelo ainda está molhado, passa um pente de dentes largos ou uma escova desembaraçadora de alta qualidade pelo cabelo, começando pelas pontas e subindo lentamente em direção às raízes. Com este truque, evitarás que o teu cabelo se parta!
- Torna o teu cabelo ainda mais forte, mais saudável e mais comprido com a ajuda de um suplemento
Uma das melhores formas de reduzir a queda de cabelo e de promover o crescimento do cabelo é nutri-lo por dentro.
É por isso que utilizar um suplemento natural, rico em ingredientes com propriedades nutricionais, pode ser o teu trunfo para combater a queda de cabelo e ter um cabelo que te deixe orgulhosa!
Promove o bem-estar do teu cabelo com Double Hair!
A queda de cabelo sazonal pode ser mais do que apenas um incómodo. É por isso que há muito que procuramos uma forma de te ajudar a lidar com este problema da melhor maneira possível.
E graças à nossa equipa de investigadoras, encontrámo-la: estas são as super cápsulas Double Hair!
Este incrível suplemento nutricional pode realmente tornar-se o teu melhor aliado no cuidado do teu cabelo, pois não só fornece todos os nutrientes necessários para enfrentar as mudanças sazonais a que está sujeito, como também o torna mais bonito e mais forte durante o resto do ano!
O protagonista destas cápsulas é o extrato patenteado de rebentos de ervilha AnaGain™ Nu. Graças às suas propriedades, este ingrediente pode ajudar-te a fazer crescer o cabelo, torná-lo mais forte e reduzir a queda de cabelo.
Basta pensares que, após a realização de um estudo sobre este ingrediente, foi relatado que ele pode reduzir a queda de cabelo em 33,9*% em apenas 28* dias!
E isso não é tudo, porque este suplemento capilar também estimula a produção de queratina(para os tornar mais fortes) e melhora a microcirculação no couro cabeludo(para estimular o crescimento).
Então, de que estás à espera?
Começa hoje a prevenir a queda de cabelo sazonal com a ajuda de Double Hair!
*Os efeitos do produto podem variar de pessoa para pessoa e podem ser diferentes dos descritos na página. Os nossos produtos não se destinam a prevenir, tratar ou curar qualquer doença, ou patologia grave.
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