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Como perder 2 quilos em 1 semana

Se precisas de uma solução rápida ou um "toque final" antes de sair de férias e perder os quilos irritantes a mais, não te preocupe, porque é POSSÍVEL. A sério!

Provavelmente já experimentaste diferentes tipos de dietas e jejuns (afinal, passamos por todas elas) e reparaste que infelizmente nenhuma delas funcionou, ou pior, trouxe resultados opostos!

Considerando que, como dissemos, é realmente possível perder alguns quilos em apenas poucos dias, o que andámos a fazer de errado durante todos estes anos?

Quando queremos obter uma figura esbelta, tentamos sempre contar calorias e comer menos, porque achamos que para atingir o nosso objectivo precisamos necessariamente de perder quilos, mas o truque é perder o peso causado pelo excesso de líquidos que tendem a estagnar no nosso corpo.

Frequentemente, nem percebemos que a retenção de água torna-nos mais gordas do que realmente somos, mas é realmente simples livrar-nos de alguns quilos extras causados pelo excesso de líquidos em pouco tempo. Vê como podes fazê-lo:

Beber mais água

Pode parecer contraditório, mas o nosso sistema linfático fica bloqueado se não bebermos o suficiente e, quando isso acontece, todo o corpo fica mais inchado.

A única maneira de estimular o sistema linfático é beber mais! Beber pelo menos 2 litros de água por dia, pois a água ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Além disso, quando estamos com sede, geralmente tendemos a substituir a necessidade de beber por comer; portanto, certifica-te de beber antes e durante as refeições.

Dormir pelo menos 8 horas

Sabias que não dormir o suficiente também tem consequências para o nosso corpo? Normalmente, quando sofremos de falta de sono, sentimos a necessidade de comer alimentos ricos em calorias, e isto geralmente acontece durante as horas finais do dia. Além disso, quando estamos muito cheias, não conseguimos adormecer e, portanto, acabamos por entrar num círculo vicioso sem fim...

O sono é um factor extremamente importante para a saúde e a aparência física: ajuda o corpo a regenerar e a queimar calorias mesmo à noite. Tenta ir para a cama cedo e dorme pelo menos 8 horas!

Experimentar a técnica de jejum ocasional

Dissemos que o jejum está fora de questão, porque mais cedo ou mais tarde vais precisar de comer alguma coisa e, geralmente, quando começas a comer novamente após um período de jejum, vais recuperar imediatamente todo o peso perdido, e provavelmente com alguns quilos a mais.

Portanto, se queres ter sucesso, experimenta a técnica de jejum ocasional (ou jejum intermitente), pois ela é realmente excelente para resultados a longo prazo.

Também a experimentámos nós e temos de dizer que estamos extremamente satisfeitas com os resultados! A coisa boa é que não precisas de renunciar as tuas comidas favoritas, mas tudo o que precisas de fazer é jejuar por 12 horas todos os dias. Portanto, se costumas tomar o pequeno-almoço às 7 da manhã, a tua última refeição tem de ser tomada às 7 da noite. Desta maneira, o teu corpo descansará, digerirá melhor os alimentos e o metabolismo será mais estimulado.

Para iniciar, começa com um jejum de 12 horas e aumenta gradualmente para 14. Se praticares esta técnica regularmente, não apenas perderás peso, mas também te sentirás muito melhor no geral!

Reduzir o inchaço

Como dissemos no início, quando estamos inchadas, significa que há excesso de líquidos no nosso corpo e, com toda probabilidade, a causa dos quilos a mais que queremos livrar-nos é precisamente a retenção de líquidos.

Como a eliminar no menor tempo possível? Com a Draining Drink Intense, a nossa bebida que contém os melhores ingredientes naturais destinados a drenar os líquidos presentes no corpo!

A Draining Drink Intense promove a perda de peso, derrete a celulite e elimina os líquidos desnecessários do corpo. Esta bebida redefine o sistema linfático e acelera a secreção de água e toxinas do corpo, dando um alívio ao fígado e melhorando os processos digestivos.

Prepara a Draining Drink Intense em 1 litro de água, bebe todas as manhãs e:

  • perderás os primeiros quilos já nos primeiros dias,
  • estimularás a expulsão de toxinas e líquidos em excesso em 27%*,
  • reduzirás o inchaço em 60%* em 1 semana,
  • notarás resultados visíveis de perda de peso em apenas 10 dias*,
  • terás muito menos celulite.

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A bebida drenante com sabor a framboesa que elimina o inchaço, celulite e faz-te perder peso.

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* [*Os efeitos dos produtos podem diferir de pessoa para pessoa e podem diferir dos descritos no site. Os nossos produtos não se destinam a prevenir, tratar ou curar doenças.].

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