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Devolve a vitalidade ao teu cabelo depois do verão

O verão pode alegrar a tua alma, mas não o teu cabelo. O sol, o mar e o cloro das piscinas podem deixá-lo danificado, seco e quebradiço. Mas não precisas de o cortar todo!

Para dar nova vida ao teu cabelo depois do verão, não basta só cortá-lo ou usar máscaras capilares. É essencial nutri-lo de dentro para fora.

Vamos descobrir porque é que o calor do verão, os raios solares e a água do mar ou da piscina podem danificar o teu cabelo e como podes fazê-lo crescer forte e comprido novamente!

How to revive your hair after summer

Porque o verão danifica os fios de cabelo? 

Durante o verão, especialmente nas férias, o teu cabelo está exposto aos intensos raios solares, à água salgada e ao cloro da piscina. Estes fatores drenam a humidade natural do cabelo, danificam as cutículas, tornando-o mais seco e quebradiço. Em alguns casos, isto pode contribuir para uma maior queda de cabelo.

A principal proteína do teu cabelo é a queratina, que é muito sensível ao sol. A luz solar intensa enfraquece a estrutura proteica do teu cabelo e, quando combinada com a exposição à água do mar ou ao cloro da piscina, causa uma desidratação severa tanto no teu couro cabeludo quanto no teu cabelo.

Contrariamente ao que se acredita, as máscaras capilares de tratamento profundo apenas disfarçam os danos. Embora deixem o cabelo brilhante e sedoso por um tempo, ele volta a ficar seco e danificado.

A única forma eficaz de reparar totalmente o teu cabelo é repor os nutrientes de que ele necessita, como vitaminas para o crescimento capilar, para a saúde do couro cabeludo e estimulantes da microcirculação.

É possível prevenir os danos no cabelo causados pelo verão?

Reparar o cabelo requer uma nutrição inteligente, mas prevenir danos exige cuidados capilares igualmente adequados. Protege o teu cabelo dos danos do sol, sal e cloro com estes 5 truques fáceis:

1. Lava sempre o cabelo depois de nadar no mar ou na piscina. Assim, removes o sal e o cloro, evitando que deixem o teu cabelo seco e quebradiço.

2. Depois de lavares o sal ou o cloro, nutre o teu cabelo com óleos ou condicionadores hidratantes, como óleo de argão ou de jojoba, para ajudar a reter a humidade. Leva um pequeno frasco de óleo ou condicionador na tua mala de praia


3. Aplica protetor solar no couro cabeludo ou usa um chapéu. Muitas vezes esquecemos de proteger o couro cabeludo e focamo-nos apenas no rosto. Embora o cabelo dê alguma proteção, é possível ter queimaduras nessa área. Não arrisques! Usa protetor solar ou um chapéu para evitar danos causados pelo sol.

4. Deixa o teu cabelo secar naturalmente ao vento. No verão, esquece a toalha e aproveita o calor e a brisa para secar o cabelo ao ar livre, poupando-o da fricção e do atrito

5. Usa um penteado que proteja o teu cabelo. Para evitar a quebra e as pontas espigadas, opta por uma trança solta ou um carrapito samurai, que ajudam a proteger o teu cabelo dos danos.  Neste post, podes encontrar penteados e 6 outras dicas para cuidar do cabelo no verão!

Como nutrir o cabelo de dentro para fora?

Apesar de a lavagem dupla com champô, a massagem do couro cabeludo e a hidratação com os produtos certos serem ótimas medidas preventivas, tomar vitaminas para o crescimento do cabelo pode ajudar o teu cabelo a crescer mais forte e saudável.

Os melhores minerais e vitaminas para o crescimento do cabelo são:

  • Biotina, também conhecida como a “vitamina da beleza”, alivia a inflamação, ajuda na queda de cabelo e estimula o crescimento;
  • Zinco, que promove o desenvolvimento saudável dos folículos capilares e estimula o crescimento de fios fortes;
  • Selénio, que pode diminuir a inflamação do couro cabeludo e melhorar a textura do cabelo, além de combater o aparecimento de cabelo seco e baço;
  • Vitamina B6, que estimula o crescimento do cabelo e aumenta a queratina, ajudando os folículos a absorver os nutrientes necessários;
  • Cobre, que ajuda a aumentar as células de gordura no couro cabeludo, protegendo os folículos capilares e promovendo o crescimento do cabelo;

Decidimos juntar todos estes nutrientes essenciais numa só cápsula para simplificar a tua rotina diária de cuidados e garantir que recebes todas as vitaminas essenciais de forma prática e eficaz.

Devolve a vitalidade ao teu cabelo com as cápsulas Double Hair

As cápsulas Double Hair foram criadas para fazer o teu cabelo crescer forte e espesso, contendo todos os minerais e vitaminas essenciais. São ideais para mulheres que querem revitalizar e acelerar o crescimento do cabelo rapidamente.

A fórmula do Double Hair foi concebida com 10 ingredientes que fortalecem o cabelo: AnaGain™ Nu, feto-de-avenca, extrato de mirtilo, metionina, cisteína, vitamina B6, biotina, zinco, cobre e selénio. Esta combinação poderosa estimula o crescimento de cabelo novo, combate a queda, apoia a microcirculação do couro cabeludo e melhora a densidade do cabelo.

O poder de AnaGain™ Nu foi comprovado num estudo em que os participantes obtiveram resultados surpreendentes:

  • Até 33,9*% de redução da queda de cabelo em 28* dias;
  • Até 37*% de redução da queda de cabelo em 2* meses;
  • Até 95*% dos participantes registaram uma diminuição da queda de cabelo;
  • Até 71*% dos participantes notaram uma melhoria no estado geral do seu cabelo.

Não deixes que o teu cabelo se quebre e fique danificado – o segredo é protegê-lo de dentro para fora. Este ano, leva apenas o teu bronzeado para o outono, e não o cabelo danificado pelo sol.



Fontes:

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Clinic, C. (2024, April 30). Is Biotin as Good as Advertised for Your Hair Loss? Retrieved from https://health.clevelandclinic.org/is-biotin-as-good-as-advertised-for-your-hair-loss

Brzezińska-Wcisło L. Ocena skuteczności witaminy B6 i pantotenianu wapniowego na wzrost włosów w aspekcie klinicznym i trichologicznym w łysieniu rozlanym kobiet [Evaluation of vitamin B6 and calcium pantothenate effectiveness on hair growth from clinical and trichographic aspects for treatment of diffuse alopecia in women]. Wiad Lek. 2001;54(1-2):11-8. Polish. PMID: 11344694.

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