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7 razões para beber água diariamente

Gostavas de ter uma pele radiante e brilhante, mais energia e inclusivamente perder alguns quilos a mais? Sabias que tudo isto é possível graças a um truque muito simples? Necessitas de beber mais água!

Se acreditas ou não, cremes caros e dietas não te ajudarão em nada se te esqueces do essencial para a beleza e o bem-estar geral: a água!

O corpo humano é composto por 60-70% de água. Podemos viver sem comida até 3 semanas, mas sem água não...

O estudos científicos demonstraram que já com 1% de desidratação tem efeitos negativos no o estado de ânimo, na concentração, na memória e nas funções motoras. No entanto, o problema é que quando tens sede, já estás desidratada. Então, vai buscar um copo de água agora e lê 7 razões para beber água TODOS OS DIAS!

1. Melhora o humor

Devido à desidratação podes sentir-te nervosa, enjoada ou mesmo deprimida. Quanta mais água beberes, melhor será o teu humor.

2. Adeus, inchaço

Olheiras, inchaço,... estas são sinais de que o teu corpo retém líquidos, seja por causa de uma noite de insónia ou por causa de muitos alimentos salgados. Quando sofremos com estes sintomas, precisamos beber mais água para limpar o corpo e o sistema linfático e, ao mesmo tempo, parecer mais frescas e mais jovens!

3. Desintoxicação do corpo

As toxinas são eliminadas do corpo através da urina e do suor. Se não ingerimos água suficiente, não conseguimos livrar-nos delas, pelo que começam a acumular-se no nosso corpo.

4. Ajuda a eliminar os quilos a mais

Muitas vezes pensamos que estamos com fome, mas, na realidade, o nosso corpo quer comunicar que estamos com sede. Então, se queremos perder peso, é muito importante beber água. Desta forma, não comemos em excesso e eliminamos substâncias nocivas que nos impedem de perder peso.

5. Melhora a digestão

Beber um copo grande de água antes de comer melhorará a tua digestão. A água ajuda a preparar a tua digestão para os alimentos que comes. A melhor combinação para a tua digestão é composta por água e alimentos com um alto conteúdo de fibras.

6. Traz benefícios à pele

A pele é o órgão maior do nosso corpo. Beber muita água tem numerosos efeitos benéficos para a pele, especialmente na sua saúde e aparência. 

7. Previne o envelhecimento prematuro

Uma hidratação adequada reduz as rugas na pele. Se desejas que a tua pele se pareça mais jovem, mantém-te sempre hidratada!

Sintomas de desidratação aos quais deves prestar atenção:

  • sede,
  • cansaço e irritabilidade,
  • prisão de ventre,
  • urina de cor âmbar ou mel,
  • tonturas,
  • batimentos cardíacos rápidos ou irregulares,
  • olheiras e pele seca,
  • dor de cabeça, dor nas articulações e cãibras,
  • aumento da temperatura corporal.

Truques para uma hidratação correcta:

  • Leva sempre contigo uma garrafa de água (do tipo que se pode usar várias vezes, cuida do planeta!).
  • Trata de comer mais alimentos que contenham água – frutas e verduras frescas.
  • Adquire um novo hábito: bebe um copo de água antes de cada refeição.
  • Evita os sumos de frutas e as bebidas com cafeína, porque o teu corpo necesitará ainda mais água para processá-los.
  • De manhã, prepara a bebida Draining Drink em 1 litro de água e desfruta do seu delicioso sabor a framboesa. Draining Drink vai ajudar-te a manter-te hidratada e a limpar o teu corpo de toxinas e outros elementos nocivos.

Como funciona a Draining Drink?

A Draining Drink acelera o emagrecimento, dissolve a celulite e elimina o excesso de água presente no corpo, já que esta nos dá sensação de ter mais quilos que na realidade temos. A bebida literalmente purifica o sistema linfático e, portanto, acelera a eliminação de água e toxinas, limpando assim o teu fígado e melhoora a tua digestão.

Se beberes Draining Drink todas as manhãs:

  • perderás os primeiros quilos nos primeiros dias de utilização
  • aumentarás a eliminação do excesso de água e toxinas até 27%
  • em 1 semana diminuirás o inchaço até 60%
  • perderás peso - obterás resultados notáveis em 10 dias
  • terás menos celulite

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