Todos nós desejamos aquele brilho dourado e perfeito do verão, não é? Mas sejamos realistas; os bronzeados falsos podem deixar-te mais parecida com um Oompa Loompa do que com uma deusa bronzeada. Apanhar sol durante horas? Não, obrigado! Todos nós sabemos que esse é um caminho rápido para as rugas e danos na pele. Então, o que podes fazer, menina?

Este verão, trata a tua pele como uma deusa e consegue aquele aspeto radiante e beijado pelo sol de uma forma natural com as nossas dicas para potencializar o bronzeado! 

Aquele look de verão perfeitamente bronzeado pode trazer consigo grandes riscos 

Quando pensas numa pele beijada pelo sol, provavelmente recordas-te de dias relaxantes ao sol e de noites de verão despreocupadas. No entanto, passar demasiado tempo sob os poderosos raios solares pode ser arriscado.

Para começar, a exposição prolongada ao sol sem proteção pode secar seriamente a tua pele e acelerar o processo de envelhecimento. Sim, leste bem! A exposição solar pode provocar rugas prematuras e rídulas.

E não te esqueças das queimaduras solares. Uma queimadura solar é, na verdade, uma reação inflamatória à radiação ultravioleta, que faz com que as células da pele fiquem vermelhas, inchadas e dolorosas. Depois disso, a tua pele começa a descamar - é assim que se livra das células danificadas. Qualquer dano à pele pode ser grave, sendo que as queimaduras solares frequentes são a principal causa de várias formas de cancro da pele. 

Por outro lado, o bronzeamento artificial pode parecer uma boa alternativa que te permite evitar os danos causados pelo sol, mas existem alguns inconvenientes que fazem com que a exposição ao sol pareça muito mais simples. Bronzeado irregular, roupas e lençóis manchados, a necessidade de reaplicar o produto com frequência e o tempo que isso leva... Além disso, a grande maioria dos processos de bronzeamentos artificiais contém químicos agressivos que podem provocar reações na pele. E o pior? Normalmente, têm um aspeto, bem... falso.

Por isso, embora sejamos todas a favor de um brilho beijado pelo sol, é evidente que tanto os banhos de sol quanto os bronzeamentos artificiais têm a sua quota-parte de problemas. Mas não te preocupes, estamos aqui para ajudar!

5 ingredientes que te podem ajudar a obter aquele brilho de verão

Agora, uma boa notícia: se queres um look natural e beijado pelo sol, podes consegui-lo sem pôr a tua pele em risco.  

Mesmo quando usas FPS (e deves mesmo usar!), uma certa quantidade de raios solares penetra na pele e podes ficar ligeiramente bronzeada. Existem formas de apoiar este processo e de obteres um bronzeado mais intenso, ao mesmo tempo que limitas a exposição solar prejudicial.

Incluir alimentos com estes 5 ingredientes na tua dieta pode proteger a pele e apoiar a sua capacidade natural de bronzeamento a partir do interior! 

1. Alimentos ricos em betacaroteno 

Alimentos como cenoura, tomate, pimento vermelho, batata-doce, manga, melão e alperce são ricos em betacaroteno, convertido em vitamina A pelo organismo. A vitamina A ajuda a aumentar a produção de melanina no teu corpo, o que melhora a capacidade da tua pele de ficar bronzeada. Além disso, este composto ajuda a manter a pele saudável e tem sido associado a uma maior proteção solar.

2. Alimentos ricos em licopeno 

Este antioxidante, encontrado no tomate e noutros frutos e vegetais vermelhos e de cor laranja, pode ajudar a neutralizar os radicais livres que causam danos na pele e pensa-se que aumenta o FPS natural da tua pele, ajudando-te a evitar queimaduras solares.  

3. Citrinos 

Laranjas, toranjas, limões e limas são ricos em vitamina C, que pode reduzir o risco de queimaduras solares e ajuda a proporcionar um bronzeado mais uniforme e duradouro. Também contêm antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células dos danos causados pelo sol. 

4. Nozes

A noz é fonte de gorduras ómega 3 e pode ajudar as células da camada exterior da pele a combater a radiação UV, evitando a degradação celular. 

5. Chá-verde  

Contém catequinas e taninos, que ajudam a proteger contra a inflamação das queimaduras solares e os danos causados pelos raios UV. Os taninos também podem acalmar as dores das queimaduras solares. O chá-verde também contém antioxidantes que combatem os danos causados pela luz UV. 

Embora estas mudanças na dieta sejam um bom começo, podem não ser suficientes por si só - a tua pele também precisa de cuidados tópicos com ingredientes nutritivos para realmente a ajudar a brilhar. Felizmente, as nossas cápsulas está aqui para dar-te o brilho perfeito do sol! 

Garante um lindo bronzeado sem riscos! 

As Perfect Bronze Caps cuidam da tua pele com uma ação tripla: ajudam-te a conseguir um bronzeado mais rápido e seguro, protegem a tua pele dos danos solares e dos raios UV, e ainda melhoram a hidratação, apoiando a produção natural de colagénio.

Formuladas com o extrato de melão patenteado e clinicamente testado Holimel®, ácido hialurónico, licopeno, extrato de grainha de uva, betacaroteno, e enriquecidas com vitaminas e minerais essenciais, estas cápsulas aceleram o bronzeado e dão-te um tom bonito e natural.

E a cereja no topo do bolo? Também ajudam a prevenir o envelhecimento precoce!

Por isso, se este verão queres brilhar como nunca, as Perfect Bronze Caps são, sem dúvida, aquele essencial que não pode faltar na tua bolsa de praia.