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Os benefícios do chá

A questão mais solicitada pelas nossas meninas, é se o chá realmente funciona. Há uma infinidade de estudos que demonstram as propriedades benéficas desta maravilhosa bebida. Com uma pele mais limpa e brilhante, uma melhor digestão e uma melhor qualidade de sono, o chá sempre foi elogiado pelos seus incríveis benefícios. Dá uma espreitadela em todas as doces benesses.

Contém muitos antioxidantes e ajuda a combater os radicais livres

Os radicais livres causam o envelhecimento prematuro. Estão igualmente associados a inúmeras doenças e o chá dá uma ajuda extra ao nosso corpo quando as tenta eliminar. Os antioxidantes ajudam a melhorar o bem-estar geral e combatem o excesso de peso.

Melhora os resultados do teu treino físico

São numerosos os estudos que mostraram que os antioxidantes, encontrados principalmente no chá verde, aumentam a capacidade do corpo de queimar gordura como combustível. O chá Skinny Me, cujo ingrediente principal é o chá Pu-erh, acelera a queima de gorduras e limpa o corpo de toxinas.

Pode ajudar a reduzir o risco de ataque cardíaco

O hábito de beber pelo menos 2 ou 3 chávenas de chá por dia reduz as chances de ataques cardíacos em 70%. Estudos modernos mostram que o chá verde e o preto ajudam a prevenir doenças cardiovasculares. Além disso, o chá verde é rico em catequinas, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol.

É bom para a nossa pele

Há boas notícias: alguns chás podem mesmo prevenir o aparecimento da acne porque aceleram a circulação e eliminam as toxinas. Deve-se dizer que os antioxidantes também actuam como uma espécie de protetor solar.

A hidratação

Todos sabemos como é importante ter uma boa hidratação para uma pele radiante e bem-estar geral. Então... se achas que beber água é aborrecido, toma então uma, duas ou até três chávenas de chá. É delicioso e saudável!

 

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